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文/南台宗亮

一、回到喝茶的本质

当茶室里争论该用哪种茶筅时，千利休却在四叠半的小屋里专注地烧着炭。他告诉我们：喝茶就是喝茶，不需要太多花哨的规矩。就像赵州禅师说“吃茶去”那样，别想太多，端起杯子就喝。茶壶里泡的不是讲究，而是当下的温度——水沸时的咕嘟声、茶香升腾时的雾气，最后都化作喉头的一口暖意。

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二、放下执念的喝茶

老和尚们喝茶时，不计较茶具好不好看、动作美不美。他们用最简单的粗陶碗，喝最朴素的茶。这就像我们平时吃饭，不用数着米粒，只要吃饱就好。茶道真正的妙处在于：端起茶杯时不觉得这是件了不起的事，放下茶杯时也不觉得遗憾。就像画里的孤鸟和半盏冷茶，有时候“不圆满”反而更接近真相。

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三、抓住转瞬的永恒

煮茶时等待水沸的片刻，其实藏着大智慧。就像苏轼写的“活水活火”，不是刻意求快，而是顺应自然。日本茶庭里七块踏石的设计，不是让人数着走，而是让心随着脚步慢慢安静。喝茶最妙的时刻，往往是在茶快要凉的时候——那一刻，你会突然发现：原来永恒就藏在将逝未逝的瞬间里。

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四、在闹市中喝茶

古时候的高僧们就在市井中喝茶，茶楼外是车水马龙，茶楼里却自成天地。这不是说环境要绝对安静，而是心要安静。就像现代人在地铁站旁也能泡一杯好茶，关键不在于周围有没有噪音，而在于你能不能在喧嚣中守住内心的平静。茶道不是躲进深山，而是带着山林走进城市。

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五、此刻即永恒

茶烟散了，茶凉了，但那个捧着茶杯的你还在。那些关于喝茶的讲究、关于禅的玄妙，其实都不重要。重要的是：此刻，你正端着茶杯，感受着这口温热，就像千年前的古人一样。

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